:: أمثال وحكم ::
 القائمة الرئيسية
 البحث في الموقع
 استمع الى هذا النعي نصف دقيقه فقط
 التأريخ
٢٥ / ربيع الأول / ١٤٣٩ هـ.ق
٢٣ / آذر / ١٣٩٦ هـ.ش
١٤ / ديسمبر / ٢٠١٧ م
 الإحصائيات:
عدد المتواجدون حالياً: ٣٠٥
عدد زيارات اليوم: ٢٤,١٥٠
عدد زيارات اليوم الماضي: ٤٥,٣٥٨
أكثر عدد زيارات: ٢٨٧,٠٨١ (٧ / أغسطس / ٢٠١٤ م)
عدد الزيارات الكلية: ١٢٩,٩٧٩,٨١٨
عدد جميع الطلبات: ١٣١,٢٨٧,٢٤٤

الأقسام: ٣٥
المقالات: ١٠,٩٣١
الأخبار: ٣٣,٥٣٢
الملفات: ٩,٣٩٤
التعليقات: ٢,٢٨٤
 ::: تواصل معنا :::
 التقارير

الأخبار ما هو مرض قصور القلب؟

القسم القسم: التقارير التاريخ التاريخ: ٢٨ / يوليو / ٢٠١٧ م ٠٩:٠٤ ص المشاهدات المشاهدات: ١٠٦٣ التعليقات التعليقات: ٠

حالة مرضية تحدث نتيجة أي خلل عضوي أو وظيفي يؤثر على وظيفة القلب كمستقبل للدم ومضخة كافية لتوفير الدم إلى أنحاء الجسم وامداده بالمواد الغذائية والأكسجين بحيث لا يعود القلب قادراً على توفير كمية الدم الكافية للجسم.
لا يعد مرض قصور القلب هو نفسه احتشاء عضلة القلب أو السكتة القلبية كون لها أعراض متشابهة لمرض قصور القلب.  
تنتج اعراض قصور القلب عن تراكم السوائل أو الإحتقان وضعف تدفق الدم إلى الجسم.
لا علاقة للسن بالإصابة بقصور القلب لكن تكبر المشكلات الناتجة عنه لدى المتقدمين في السن.

اعراض مرض قصور القلب:

    ضيق النفس.
    تسارع في دقات القلب.(إقرأ أيضاً: للحد من عدم انتظام دقات القلب)
    امتلاء الرئتين بالماء.
    ورم في القدمين.
    تضخم في الكبد.
    زيادة مفاجئة في الوزن.
    انتفاخ وألم في البطن.(إقرأ أيضاً: نفخة البطن)
    السعال المستمر والجاف.
    صعوبة النوم.
    فقدان الشهية العصبي.
    صعوبة في التركيز.
    الشعور بالتعب.

عوامل تزيد خطر الإصابة بقصور القلب:

    ارتفاع ضغط الدم.
    تدخين.
    ارتفاع الكولسترول.(إقرأ أيضاً: ماذا تعرف عن الكولسترول الضار والمفيد؟)
    احتشاء العضلة القلبية.
    السكري.
    البدانه.(إقرأ أيضاً: حقــائــق عــن البدانــة)
    داء الشريان التاجي.
    الفيروسات.
    الافراط في تناول المشروبات الكحولية.

عوامل تقلل خطر الإصابة بقصور القلب هي:

    الأدوية.
    الحمية الغذائية.
    الرياضة.(إقرأ أيضاً: الرياضة في حياتنا)
    تغير نمط الحياة.

نصائح غذائية لمرضى قصور القلب:

    تغير نمط الحياة.
    التقليل من تناول الملح.
    تخفيض ضغط الدم.
    الاقلاع عن التدخين.
    خفض مستوى الكولسترول.
    انقاص الوزن.
    اتباع نظام غذائي صحي قليل الأملاح.
    اخذ الوزن يومياً لمتابعة حصول زيادة سريعة في الوزن.
    ممارسة الرياضة بإعتدال.
    الامتناع عن شرب الكحول.
    السيطرة على الـ توتر والضغط النفسي.
    الدعم العاطفي والعائلي لتجنب الـ اكتئاب.
    الحد من التوتر والقلق.(إقرأ أيضاً: اطعمة لمحاربة التوتر والقلق)
    النوم بالشكل المناسب ويفضل رفع الرأس إلى مستوى أعلى بواسطة وسادة.
    الالتزام بتناول الأدوية.
    التقليل من شرب الماء والسوائل لمنع احتباس السوائل.
    استعمال الخل والليمون والأعشاب بدل الملح اثناء الطبخ.
    عدم احضار المملحة على الطاولة.
    التقليل من شرب السوائل الغنية بالكافيين.

اطعمة تساعد على خفض ارتفاع ضغط الدم:

    الكرفس.
    الكركدية.
    الشاي الأخضر.
    الأسماك.
    زيت الزيتون وزيت السمسم.
    الخضار والفواكه.

اطعمة تساعد على خفض الكولسترول:

    البقوليات.
    الشوفان.
    زيت الزيتون.
    البصل.
    الثوم.
    السمك وزيت السمك.
    التفاح والجزر.
    الجريب فروت.
    الجوز واللوز.
    فول الصويا.
    الفيتامينات المانعة للأكسدة.
    عصير البرتقال.

من هنا نرى أهمية التركيز على تناول الأغذية الصحية المناسبة لمرضى قصور القلب.

التقييم التقييم:
  ٠ / ٠.٠
 التعليقات
لا توجد تعليقات

الإسم: *
الدولة:
البريد الإلكتروني:
النص: *
 
المقالات الفرصة الاخيرة لإنقاذ العراق من انهيار حتمي

المقالات السقوط المحتوم

المقالات خطوات مارثون الأربعينية؛ وحدة القلوب الإنسانية

المقالات رسالة حزن عراقيه...إشارة سابقة

المقالات هل خاب الرجا فينا؟

المقالات دولة العراق من التأسيس الى بارزاني؟!

المقالات ذكريات.. وخيبة... ومنفى..

المقالات سيدتي زينب الحوراء

المقالات الموضوع فيه (إنّ) أو (بايدن)..!

المقالات الامام الحسين ...أنشودة الاحرار.. في كل زمان ومكان

المقالات سطور الولاء ..وعاشوراء...

المقالات حديث في الأنساب ليس له علاقة بإنفصال شمال العراق..!

المقالات عاشوراء التضحيه والفداء ..وسحب الفتن الطائفيه السوداء

المقالات قافية الحزن ..وواقعة كربلاء الدامية

المقالات سطور دامية وحزن سرمدي وكربلاء

المقالات الدم العراقي... وثقافة الحقد القبلي

المقالات حروفي

المقالات للوفاءِ أهله ....‎

المقالات هل نحن جادون في بناء العراق المظلوم؟؟

المقالات فساد مثقف السلطه في الانظمه الشموليه

المقالات زمن عراقي صعب

المقالات الجامعه ألعربيه ... المنظومة الأكثر فشلا

المقالات الغدير..وحدة أطياف الشعب

المقالات قادة الرأي العام و ميدان المعركة

المقالات أُمُ عمارٍ ما زالت حيةٌ ترزق!

المقالات مفاهيم قرآنية – الجنة البرزخية

المقالات مسعود بارزاني بين نارين !...

المقالات قادة الرأي العام و ميدان المعركة

المقالات إحياء الروح الثورية بين الأمة وتوعيتها يربك الطغاة

المقالات السلطه اليعربيه الحاكمه..واستقلالية المثقف

المقالات معاناة عراقية ٣٧ عام.. وضياع كردستان!

المقالات تقرير خطير مسكوت عنه !

المقالات وزير الداخلية الصورة الاخرى للحشد الشعبي

المقالات نزاهة ...وفساد

المقالات عندما يتطفل السياسي على الدين ... السبسي انموذجا

المقالات حديث مختصر عن مخطط تمزيق الجبهة الشيعية..!

المقالات الدين يحث الفرد للاحترام وتقديم الإنسانية

المقالات زعماء يعرب...والذكاء اليعربي

المقالات لك الله يا وطني

المقالات مشهد مسرحي سياسي..عرب وين..طنبوره وين

المقالات والاخبار المنشورة لاتمثل بالضرورة رأي الشبكة كما إن الشبكة تهيب ببعض ممن يرسلون مشاركاتهم تحري الدقة في النقل ومراعاة جهود الآخرين عند الكتابة

 
شبكة المحسن عليه السلام لخدمات التصميم شبكة جنة الحسين عليه السلام للانتاج الفني