التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

اللهم كن لوليك الحجة ابن الحسن صلواتك عليه وعلى آبائه في هذه الساعه وفي كل ساعه وليا وحافظا وقائدا وناصرا ودليلا وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا وتمتعه فيها طويلا برحمتك يا ارحم الراحمين وصلى الله على محمد وآل بيته الطيبين الطاهرين .. اللهم انا نشهدكَ بأننا والينا محمدا وعلي وفاطمه والحسن والحسين والائمة المعصومين من ذرية الحسين .. وارواحنا فداء لحجتك المنتظر ..
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
كينج دمنهور افضل شركة مكافحة حشرات بالرياض
بقلم : علي ابوعلي
قريبا قريبا

العودة   منتديات فدك الثقافية > واحة المنتديات الأجتماعية > منتدى مطبخ فدكـ

منتدى مطبخ فدكـ كل مايختص بتحضير الاطباق اليومية من الماكولات والعصائر بانواعها

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-30-2010, 08:16 AM   #1
الم الرحيل
مشرفة منتدى لقاء مع عضو
 
الصورة الرمزية الم الرحيل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 4,270
معدل تقييم المستوى: 19
الم الرحيل is on a distinguished road

اوسمتي

المستوى : 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 119 / 1196

النشاط 1423 / 50068
المؤشر 84%

Icon26 فطور الصباح بأطباق شهيه

بسم الله الرحمن الرحيم
الكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم .
وخصوصآ للطلاب والموظفين .. ووايد نتوهق الصبح فنلاقي الغالبيه يايروحون دوامهم بدون ريوق..وفي ناس ياكلون لهم اي شي على السريع..وفي ناس الكورن فليكس ريوقهم المعتاد حتى انهم ماقامو يستلذون فيه من كثر ماياكلونه


وفي الناس مايحبون الريوق لانهم حاطين في بالهم انه خبز
مع جبن وكوب حليب وبس
عشان جذي شفت مقترحات لوجبات الفطور فقلت لازم انقلها لكم عشان تغيرون نظرتكم عن الريوق وعشان تستمتعون اكثر في ريوقكم..
..



يالله نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..
وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دياي بدال اللحم او التونه ..





[ بيض بالمرتديلا ]
:









:
نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الماعون بزيت ونحط الفلفل
البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..
:









:
نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه
وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه ..
او بالمكرويف 3 دقايق ..
:








:
وتكون جاهزه .
:








:
وبجذي تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من
الفلفل البارد
وقدميها مع خبز وزيتون وكوب قهوه .
:








:




الم الرحيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2010, 08:17 AM   #2
الم الرحيل
مشرفة منتدى لقاء مع عضو
 
الصورة الرمزية الم الرحيل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 4,270
معدل تقييم المستوى: 19
الم الرحيل is on a distinguished road

اوسمتي

المستوى : 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 119 / 1196

النشاط 1423 / 50068
المؤشر 84%

افتراضي رد: فطور الصباح بأطباق شهيه

بسم الله الرحمن الرحيم
[ فطاير الجبنه ]
:








:
علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتج + 2 بيضه +
1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر
نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه
صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين
والجبنه بعد تفتيتها ..
بياض البيض نخفقه لوحده حتى ينفش ..
:








:
ثم نضيفه على العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..
:








:
دقيقه ثم نقلبها ..
:








:
وقدميها مع العسل او المربى ..
:








:
لو كان عندج فراوله طبيعيه او مجمد حطي لج مقدار بياله
مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم
وحطيهم على الوجه ..
او توت ..
:








:
ومع كوب حليب بتكون وجبه مثاليه ..
:








:
الم الرحيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2010, 08:18 AM   #3
الم الرحيل
مشرفة منتدى لقاء مع عضو
 
الصورة الرمزية الم الرحيل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 4,270
معدل تقييم المستوى: 19
الم الرحيل is on a distinguished road

اوسمتي

المستوى : 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 119 / 1196

النشاط 1423 / 50068
المؤشر 84%

افتراضي رد: فطور الصباح بأطباق شهيه

بسم الله الرحمن الرحيم
[ ميني بان كيك ]
:







:
الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب ..
فقط ماي ..
جهزيه ويبي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .
:







:
حطيهم على التاوه وصبي الخليط فيها ..
وقدميها بطريقتج ..
:







:






[ فطور جيمي أوليفر ]
:







:
2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها
نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..
تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..
أضفت لها زيتون وقلاص جاي ..

:





[ وست هولندي ]
توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..
ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات
فراوله ونحطها فوقه ..
:







:
قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكوب كابتشينو . .
:







:
نقدر نزينه بالنوتيلا

:








[ الكريب ]
2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر +
نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم
نص كاس دقيق ..
:







:
ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..
نجهز المقله وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب
مقدار بياله ..
:







:
حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..
:







:
انتي وذوق .. شنو حابه تحشينه .. ؟
نوتيلا وفراوله ؟
مربى وزبده الفول السوداني ؟
جبن وعسل ؟
:







:
الحشوه .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش
حلواني
لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..
:







:






الم الرحيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2010, 08:19 AM   #4
الم الرحيل
مشرفة منتدى لقاء مع عضو
 
الصورة الرمزية الم الرحيل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 4,270
معدل تقييم المستوى: 19
الم الرحيل is on a distinguished road

اوسمتي

المستوى : 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 119 / 1196

النشاط 1423 / 50068
المؤشر 84%

افتراضي رد: فطور الصباح بأطباق شهيه

بسم الله الرحمن الرحيم
[ التوست الفرنسي ]

توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق
او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض ..
نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..
:








:
ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..
:







:
وقدميه مع كاس نسكافيه ..
لو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه ..
:







:






ومداخيل العافيه




الم الرحيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-12-2010, 12:12 AM   #5
دنيا الأمل
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية دنيا الأمل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 300
معدل تقييم المستوى: 15
دنيا الأمل is on a distinguished road

المستوى : 16 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 0 / 379

النشاط 100 / 15907
المؤشر 19%

افتراضي رد: فطور الصباح بأطباق شهيه

بسم الله الرحمن الرحيم
يسلمووووووووووو يااالم الرحيــل
فإني ارى كل ماهو رائع ومميــز لديكي .. جميــــــــــــل
اتمنى لكي المزيد من التقدم .
ربي يعطيكي الف الف الف عافيه على هذا المجهود الجميــل
لا تحرميناا من روعة مواضيعك يالم
ننتظر كلماا هو رائع وجديد لديكي ..........
ويشرفني ويسعدني اني اكون متواجده في هذا المتصفح الجميــل
تقبلي مني اجمل االتحيات
دنيا الأمل
دنيا الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-07-2010, 12:59 AM   #6
نور علي
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية نور علي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: القطيف الغالية
المشاركات: 873
معدل تقييم المستوى: 15
نور علي is on a distinguished road

المستوى : 26 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 0 / 635

النشاط 291 / 26613
المؤشر 43%

افتراضي رد: فطور الصباح بأطباق شهيه

بسم الله الرحمن الرحيم
خيتووووه تسلميـــن غـــلآتي


ع االطــريــقة ..
__________________







عُذْراً.. إِذَا انْقَطَعَ الكَلامْ.. فَالرُّوح يَقْتُلَها الحَنِينْ..
وَأَنَا المُكَبَلُ بِالهَوى .. والحُبُّ قَيْدٌ لا يَلِينْ ..
هَيْهَاتَ أَنْسَى كَرْبَلاءْ ..وَأَنَا بِذِكْرَاها سَجِينْ ..
سَأَظَلُ أَذْكُرُ كَرْبَلاء.. وَأَظَلُ أَهْتِفُ يَاحُسَينْ..
نور علي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2010, 09:33 PM   #7
وردة القصيم
 
الصورة الرمزية وردة القصيم
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 56
معدل تقييم المستوى: 14
وردة القصيم is on a distinguished road

اوسمتي

المستوى : 6 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 0 / 133

النشاط 18 / 5331
المؤشر 34%

افتراضي رد: فطور الصباح بأطباق شهيه

بسم الله الرحمن الرحيم
تسلمي اختي
صار نفسي في البان كيك
ننتظر جديدك
وردة القصيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2010, 11:26 PM   #8
فوادالركابي
 
الصورة الرمزية فوادالركابي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: iraq _baghdad
العمر: 45
المشاركات: 2,001
معدل تقييم المستوى: 17
فوادالركابي is on a distinguished road

المستوى : 36 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 0 / 899

النشاط 667 / 37824
المؤشر 97%

افتراضي رد: فطور الصباح بأطباق شهيه

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكورة اخت الم الرحيل على الموضوع المميز
__________________



مشرف واحة المنتديات الثقافية والادبية

والمراقب العام
فوادالركابي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-03-2011, 10:44 PM   #9
الم الرحيل
مشرفة منتدى لقاء مع عضو
 
الصورة الرمزية الم الرحيل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 4,270
معدل تقييم المستوى: 19
الم الرحيل is on a distinguished road

اوسمتي

المستوى : 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 119 / 1196

النشاط 1423 / 50068
المؤشر 84%

افتراضي رد: فطور الصباح بأطباق شهيه

بسم الله الرحمن الرحيم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دنيا الأمل مشاهدة المشاركة
يسلمووووووووووو يااالم الرحيــل
فإني ارى كل ماهو رائع ومميــز لديكي .. جميــــــــــــل
اتمنى لكي المزيد من التقدم .
ربي يعطيكي الف الف الف عافيه على هذا المجهود الجميــل
لا تحرميناا من روعة مواضيعك يالم
ننتظر كلماا هو رائع وجديد لديكي ..........
ويشرفني ويسعدني اني اكون متواجده في هذا المتصفح الجميــل
تقبلي مني اجمل االتحيات
دنيا الأمل
الم الرحيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-03-2011, 10:44 PM   #10
الم الرحيل
مشرفة منتدى لقاء مع عضو
 
الصورة الرمزية الم الرحيل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 4,270
معدل تقييم المستوى: 19
الم الرحيل is on a distinguished road

اوسمتي

المستوى : 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 119 / 1196

النشاط 1423 / 50068
المؤشر 84%

افتراضي رد: فطور الصباح بأطباق شهيه

بسم الله الرحمن الرحيم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور علي مشاهدة المشاركة
خيتووووه تسلميـــن غـــلآتي


ع االطــريــقة ..
الم الرحيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إحذروا تناول السكريات في الصباح الم الرحيل منتدى الطب والصحة 2 03-03-2010 08:50 PM


جميع المواضيع والمشاركات المطروحه في منتديات فدكـ الثقافية تعبر عن رأي أصحابها ولاتعبر عن رأي الإدارة

تطوير واستضافة: شبكة جنة الحسين (عليه السلام) للإنتاج الفني

الساعة الآن: 07:31 PM.


Design By

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2010
جميع الحقوق محفوظة لـ: شبكة فدك الثقافية