التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
كينج دمنهور | طرق مكافحة الافات
بقلم : كينج دمنهور |
قريبا | قريبا |
|
منتدى الطب والصحة كل مايختص بالتوعية الطبية والعلاجات المختلفة والاخبار الطبية العامة |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-24-2010, 05:02 PM | #1 |
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
Silver star اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم وعليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ... أسباب المرض: هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية. الأعراض: عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى. التشخيص : عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض. العلاج: الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب. العلاج الجراحي : في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم
__________________
السلام على الحسين وعلى علي ابن الحسين وعلى أولاد الحسين وعلى أصحاب الحسين
كفى صبراً كفى صبراً كفاني رماني الدهر ياقلبي رماني وصلت وقد تراءت لي تلالي جسوم كالنجوم على الرمال فمالت كربلاء عندي ومالي لديك لنلتقي دون السلالي هنا يا جابر رفعت رؤوس ذوي القربى وما سلمت نفوس هنا يا جابر راحت تدوس خيول خير شبان الجنان أمثل ابن الدعي قدا يلبى ومثل ابن النبي قضى وسبى أمثل عقيلة الكرار تسبى ومثل بناتهم بنتي أماني |
|
01-24-2010, 05:46 PM | #2 |
رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
__________________
مشرف واحة المنتديات الثقافية والادبية والمراقب العام
|
|
01-24-2010, 06:46 PM | #3 | |||||||||
مشرفة منتدى لقاء مع عضو
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 4,270
معدل تقييم المستوى: 19
المستوى : 48 [] |
رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
::""يعطيك العافيه ،،،////
،،،،،///معلومات قيمة ""::: ::""لاعدمنا ابداعك،،،،،// |
|||||||||
03-10-2010, 09:38 PM | #4 | |||||||||
مشرفة سابقة
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: القطيف الغالية
المشاركات: 873
معدل تقييم المستوى: 15
المستوى : 26 [] |
رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
مشكــوور اخووي على المعلومــة ..
|
|||||||||
03-12-2010, 03:12 AM | #5 | |||||||||
مشرفة منتدى القرآن الكريم
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: القطيف الحبيبه*~
المشاركات: 958
معدل تقييم المستوى: 15
المستوى : 27 [] |
رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
مرسي ع المعلومآآت
__________________
فمالي لا أبكي؟ أبكي لخروج نفسي،أبكي لظلمة قبري،أبكي لضيق لحدي، أبكي لسؤال منكر ونكير أياي،أبكي لخروجي من قبري عرياناً ذليلاً حاملاً ثقلي على ظهري أنظر مرة عن يمني وأخرى عن شمالي إذ الخلائق في شأن غير شأني..! |
|||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اشحــــــــــــــــــن تلفونك بدون كهرباء | النمر | منتدى صور وثيمات الجوال | 5 | 08-22-2010 03:55 AM |
تسجيــل خروجـــى .. بدون عـــــوده !!!!!! | ابو بسام قصار | منتدى المواضيع العامة | 5 | 03-24-2010 03:59 PM |
مقطع آه كافلي من إصدار الأربعون و الأسى لـ الشيخ حسين الأكرف | الم الرحيل | منتدى المكتبة الاسلامية للصوتيات والمرئيات | 4 | 01-10-2010 06:56 PM |
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى | دموع الشرقية | منتدى الطب والصحة | 2 | 12-26-2009 05:53 PM |
فؤاد المسح على الوجه*** قبل الطعام | ابو بسام قصار | منتدى الطب والصحة | 5 | 12-15-2009 02:18 AM |
تطوير واستضافة: شبكة جنة الحسين (عليه السلام) للإنتاج الفني
الساعة الآن: 11:32 AM.