[ميس فاطمة]

تعتبر مرحلة المراهقة من أكثر المراحل التي يحدث فيها نمو جسدي وعقلي

. فلابد من الاهتمام بالتغذية في هذه المرحلة من حيث النوعية والكمية حيث لا يحدث خلل في النمو.

المراهقة هي مرحلة نمو بدني سريع وتحدث في البنات في الفترة ما بين 10-18 سنة والأولاد من 11-19 سنة

حيث يتعرضوا لتغيرات جسدية وفسيولوجية ونفسية وسلوكية.


العادات الخاطئة في تغذية المراهقين

مضاعفات سوء التغذية لدى المراهقين

الاحتياجات الغذائية للمراهقين

لتكن معجبا بنا على الصحة والجمال من النهدى للعناية