كيف يعرف الانسان حالته الصحيه؟
لون الشفاة ومعناها
الشفاة الحمراء :
تمدد في الاوعية الدموية , ما يشير الى ارتفاع في ضغط الدم.
العلاج :
التخفيف من المنتجات الحيوانية والاطعمة المالحة
الشفاة الشاحبة والمائلة الى البياض :
خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي مشكلات على مستوى
الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية.
العلاج:
التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة الى الاطعمة.
الشفاة التي تميل زواياها الى الاصفرار:
اجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في افراز عصارتة .
العلاج:
التخفيف من الدهون والاطعمة المقلية والبيض.
الشفاة الداكنة او المائلة الى الزرقة:
تراكم الحوامض الدهنية والاملاح حول الامعاء والمعدة.
العلاج:
التخفيف من الدهون المشبعة والاكثار من تناول الخضار الورقية الخضراء.
انتفاخ في الشفة العليا:
المعدة لا تقوم بوظيفتها بفعالية.
العلاج :
عدم الاكثار من تناول نوع واحد من الاطعمة فالمعدة تفضل التنوع المتوازن.
انتفاخ في الشفه السفلى:
الامعاء الغليظة مترهله ومحتقنة.
العلاج:
الاكثار من تناول الالياف الغذائية والتخفيف من الحلويات والدقيق الابيض ومشتقات الحليب