المنتدى: المنتدى الرياضي العام
12-27-2011, 07:01 PM
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
|
المنتدى: المنتدى الرياضي العام
01-02-2011, 01:12 PM
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
|
المنتدى: المنتدى الرياضي العام
08-20-2010, 09:57 AM
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
|
المنتدى: المنتدى الرياضي العام
08-18-2010, 02:18 AM
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
|
المنتدى: المنتدى الرياضي العام
08-17-2010, 04:02 PM
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
|
المنتدى: المنتدى الرياضي العام
08-17-2010, 03:54 PM
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
تمارين للرقبة لمن يعانون من أجهزة الكمبيوتر
اللهم صلِ على محمد وآلِ محمد
هذه بعض التمارين للرقبة لمن يعانون
من تعب بها جراء العمل لساعات طويله
أو من كثرة الجلوس على المكاتب
أو أمام أجهزة الكمبيوتر
وايضا للتسخين قبل بدأ لعب اي رياضه ...
|