التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

اللهم كن لوليك الحجة ابن الحسن صلواتك عليه وعلى آبائه في هذه الساعه وفي كل ساعه وليا وحافظا وقائدا وناصرا ودليلا وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا وتمتعه فيها طويلا برحمتك يا ارحم الراحمين وصلى الله على محمد وآل بيته الطيبين الطاهرين .. اللهم انا نشهدكَ بأننا والينا محمدا وعلي وفاطمه والحسن والحسين والائمة المعصومين من ذرية الحسين .. وارواحنا فداء لحجتك المنتظر ..
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا

العودة   منتديات فدك الثقافية > البحث في المنتدى

الإهداءات

عرض النتائج 1 إلى 6 من 6
استغرق البحث 0.00 ثواني.
البحث: المشاركات بواسطة: خالد الاسدي
المنتدى: المنتدى الرياضي العام 12-27-2011, 07:01 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
أرسلت بواسطة خالد الاسدي
رد: تمارين للرقبة لمن يعانون من أجهزة الكمبيوتر

شكرا لمروركم اختي ام نور وتعطيرك هذه الصفحه
وردكم المؤمنة الموالية الى أل ألبيت ومنبع النبوة
وفقكم الله لمرضاته وتقبل طاعاتكم وغفر لكم
المنتدى: المنتدى الرياضي العام 01-02-2011, 01:12 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
أرسلت بواسطة خالد الاسدي
رد: تمارين للرقبة لمن يعانون من أجهزة الكمبيوتر

اتمنى ان يعجبكم الموضوع
ولا تحرمونا من ردود كم الذووووق
نـــــــسألكم الــــــــــــــــدعاء خالد الاسدي
المنتدى: المنتدى الرياضي العام 08-20-2010, 09:57 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
أرسلت بواسطة خالد الاسدي
رد: تمارين للرقبة لمن يعانون من أجهزة الكمبيوتر

شكراً لكِ على مرورك اختي الفاظله ام علي (http://www.afadak.com/forum/member.php?u=36)واسعد كم الله في الدارين
المنتدى: المنتدى الرياضي العام 08-18-2010, 02:18 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
أرسلت بواسطة خالد الاسدي
رد: تمارين للرقبة لمن يعانون من أجهزة الكمبيوتر

اهلا وسهلاً مشرفةً المتئلقى حنين الروح (http://www.afadak.com/forum/member.php?u=36)نورتي الموضوع
المنتدى: المنتدى الرياضي العام 08-17-2010, 04:02 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
أرسلت بواسطة خالد الاسدي
رد: تمارين للرقبة لمن يعانون من أجهزة الكمبيوتر

الجزء الثاني
http://www.dcdoctor.com/%20media/rightpage_media/wellnesscenter_media/homeexercises/neck/neckext_stretch.jpg
...
المنتدى: المنتدى الرياضي العام 08-17-2010, 03:54 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 14,510
أرسلت بواسطة خالد الاسدي
Thumbs up تمارين للرقبة لمن يعانون من أجهزة الكمبيوتر

اللهم صلِ على محمد وآلِ محمد

هذه بعض التمارين للرقبة لمن يعانون
من تعب بها جراء العمل لساعات طويله
أو من كثرة الجلوس على المكاتب
أو أمام أجهزة الكمبيوتر
وايضا للتسخين قبل بدأ لعب اي رياضه ...
عرض النتائج 1 إلى 6 من 6

 
الانتقال السريع

جميع المواضيع والمشاركات المطروحه في منتديات فدكـ الثقافية تعبر عن رأي أصحابها ولاتعبر عن رأي الإدارة

تطوير واستضافة: شبكة جنة الحسين (عليه السلام) للإنتاج الفني

الساعة الآن: 05:26 PM.


Design By

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2010
جميع الحقوق محفوظة لـ: شبكة فدك الثقافية