منتديات فدك الثقافية - الوقت المناسب لشرب الماء,.

منتديات فدك الثقافية (http://www.afadak.com/forum/index.php)

- منتدى الطب والصحة (http://www.afadak.com/forum/forumdisplay.php?f=17)

- - الوقت المناسب لشرب الماء,. (http://www.afadak.com/forum/showthread.php?t=2487)

الوقت المناسب لشرب الماء,.

كيفكم..
أخباركم؟؟
عساكم طيبين..
اليوم جبت لكم موضوع قصير بس اله فائده كبيره للكل
تبي تعرف متئ تشرب المويه؟؟
وشوف فوائدهاا
؟؟؟؟
أقرأ وشوف

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدمويه.

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

أن شاء الله استفدتو..